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Au fil de soi, réflexologie, forme et bien-être à Clermont-Ferrand

Contactez-moi pour réserver une pause bien-être au cabinet de réflexologie de Clermont-Ferrand.

Si vous préférez vous pouvez également me joindre au 07.67.99.98.97 ou par mail : aufildesoi63@free.fr.

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Si vous préférez vous pouvez également me joindre au 07.67.99.98.97 ou par mail : aufildesoi63@free.fr.

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Soin Jambes Légères en Réflexologie

illustration soin jambes légères

Le soin jambes légères en réflexologie permet de soulager naturellement et de manière efficace la sensation de jambes lourdes.

Nul besoin de prendre l’avion ou de faire un long trajet assis pour souffrir de fourmillements au niveau des jambes voire de gonflements et d’un réel inconfort. De nombreux facteurs entrent en jeu et nos modes de vie peuvent être source de tensions et de douleurs pour nos jambes.

Les causes de cette sensation de lourdeur sont très diverses :

  • problèmes circulatoires,
  •  chaleur,
  •  surpoids,
  •  vieillissement,
  •  consommation de tabac d’ alcool ou de certains médicaments,
  •  manque d’activité physique,
  •  fluctuation hormonale (notamment pendant la grossesse ou lors de la ménopause),
  •  antécédents familiaux,
  •  professions ou activités impliquant de rester trop longtemps debout sans marcher ou assis dans une mauvaise position, ce qui a des conséquences néfastes sur la circulation.

Si la sensation de jambes lourdes est plus fréquente chez la femme, cet inconfort peut toucher les deux sexes et survenir à tout âge.

Il est donc important de travailler sur les causes. Cependant, avec quelques conseils et gestes simples, vos jambes peuvent déjà être moins douloureuses.

C’est pourquoi je vous propose, au cabinet Au fil de Soi  de Clermont-Ferrand, un soin jambes légères.

A l’aide de crèmes pour le corps LR à base d’aloé vera et, si vous le souhaitez, d’huiles essentielles décongestionnantes (type menthe poivrée, cyprès, romarin camphré, calophylle), je vais réaliser un massage qui vous permettra de ressentir une sensation de fraîcheur et de légèreté fort agréable. 

Seulement 30 minutes suffisent pour retrouver un véritable bien-être ! Vous pouvez donc vous offrir facilement ce soin dès que le besoin s’en fait sentir et pas seulement l’été.

Et si vous souhaitez prolonger votre pause détente, vous pouvez compléter votre soin avec une séance de réflexologie plantaire, palmaire ou faciale. Cela permettra de faire circuler l’énergie dans l’ensemble de votre organisme en éliminant les blocages.

Pour plus d’efficacité, je vous conseille de profiter de ce soin dans l’après-midi ou en fin de journée, lorsque les jambes sont plus fatiguées et nécessitent un temps pour elles.

Réflexologie jambes légères à Clermont ferrand
soins réflexologie jambes légères au fil de soi

Le soin jambes légères est également idéal pour les sportifs qui souhaiteraient récupérer plus rapidement d’une séance ou apaiser les courbatures et contractures.

Selon vos besoins, nous pourrons aussi mettre en place un suivi régulier afin de travailler sur cette gêne et pérenniser la sensation de jambes légères.
La présence de varices n’est pas une contre-indication au soin jambes légères, la pression sera alors adaptée sur les zones plus sensibles.

La réflexologie peut également aider à soulager le syndrome des jambes sans repos. Néanmoins, dans ce cas je vous conseille davantage une séance de réflexologie plantaire. L’acupression sur des zones réflexes des pieds permettra de détendre les muscles, les tensions musculaires et de stimuler la circulation sanguine.